Офіційний світовий рекорд IAAF серед чоловіків 57:31, встановлений Джейкобом Кіплімо з Уганди в листопаді 2021 року в Лісабоні, Португалія, а для жінок – 1:04:02, встановлений Рут Чепнг'етіч з Кенії 4 квітня 2021 року в Стамбулі, Туреччина.
Дані RunRepeat показали, що середній час півмарафону для жінок становить 2:11:57. Це в середньому становить 10:04 хвилини на милю, або 06:16 на кілометр, протягом 13,1 милі.
Діаграма темпу бігуна
| Майл Пейс | 5 миль | Половина (13,1 милі) |
|---|---|---|
| 6:20 | 31:40 | 1:23:01 |
| 6:30 | 32:30 | 1:25:13 |
| 6:40 | 33:20 | 1:27:23 |
| 6:45 | 33:45 | 1:28:29 |
Пробігти напівмарафон менш ніж за дві години є загальною метою для досвідчених напівмарафонців. Пробігти напівмарафон 1:59:59 означає підтримувати середній темп 9:09 хвилин на милю, що вважається хорошим часом напівмарафону серед бігунів.
4,6 милі на годину. Що таке 13-хвилинна миля? 13 хвилинна миля (4,6 милі на годину або 7,4 км на годину) можна вважати надзвичайно…