Фруктові соки містять безліч поживних речовин, які живлять і зміцнюють волосся. Цитрусові соки, такі як апельсин і лимон, багаті вітаміном С, який сприяє виробленню колагену та зміцнює пасма волосся. Ягідний сік, крім яблучного, лимонного або ананасового, і алое вера, це найкращий сік для росту волосся.Jul 17, 2023

Напої, рекомендовані фахівцями для росту волосся

• Сік ківі: джерело вітаміну С. …
• Цибулевий сік: дивовижні переваги для волосяних фолікулів. …
• Листова зелень: основні поживні речовини в склянці. …
• Багаті омега-3 напої: покращують здоров’я шкіри голови. …
• Сік солодкої картоплі та моркви: бета-каротинова бомба.

Сік для росту волосся може допомогти уповільнити швидкість, з якою ви втрачаєте пасма, і навіть допомогти вам відростити їх. В огірках багато калію, марганцю, кремнію та сірки. Діоксид кремнію в огірках, особливо в поєднанні з морквою, добре працює в соку для росту волосся.

Цитрусові, такі як лимони, апельсини та грейпфрути є багатим джерелом вітаміну С. Ягоди також є багатим джерелом вітаміну С і колагену, який зміцнює волосся. Такі фрукти стимулюють вироблення колагену та покращують кровообіг шкіри голови. Вони також захищають волосяні фолікули від окисного пошкодження вільними радикалами.

Включення харчових продуктів, таких як насіння соняшнику, лосось, грецький йогурт, ожина, м'ясо органу, пептиди колагену та сочевиця у ваш раціон – це простий і ефективний спосіб підтримати здоров’я вашого волосся та стимулювати ріст волосся.

Фруктові соки містять безліч поживних речовин, які живлять і зміцнюють волосся. Цитрусові соки, такі як апельсин і лимон багаті вітаміном С, який сприяє виробленню колагену та зміцнює пасма волосся. Ягідний сік, крім яблучного, лимонного або ананасового, а також алое вера, є найкращим соком для росту волосся.