Це тому, що Під час гарячих і тривалих ванн судини ще більше розширюються, тим самим стимулюючи їх розрив. Тому тим, хто страждає варикозним розширенням вен, показанням додатково до лікування є не піддавати їх впливу високих температур.
Тому найбільш рекомендовані методи запобігання появі павутинні вени на ногах вони:
- Уникайте алкогольних напоїв;
- Уникайте куріння;
- Дотримуйтесь здорового та повноцінного харчування;
- Залишайтеся на своїй ідеальній вазі;
- Регулярно займатися фізичними вправами;
- Уникайте тривалого сидіння або тривалого стояння.
Надмірна вага, носіння невідповідного взуття, відсутність фізичної активності та тривале сидіння зі звисаючими ногами або стояння без руху, шкідливі звички, які можуть призвести до появи варикозного розширення вен нижніх кінцівок.
Це трапляється, коли варикозне розширення вен дуже поверхневе і шкіра, що її покриває вена настільки тонкий, що просте тертя більш шорсткої ділянки здатне зламати шар шкіри та стінку вена, через що кров, яка проходить через нього, витікає», – пояснює лікар.
THE надмірна вага він погіршує варикозне розширення вен і є одним із основних факторів ризику венозної недостатності, оскільки створює тиск на вени та перешкоджає кровообігу. Дотримуйтеся збалансованого харчування та регулярно займайтеся спортом.