A: Ямайський

Акі є багатим джерелом вітамінів, мінералів і харчових волокон, і його пов’язують із різноманітними перевагами для здоров’я, такими як покращує стан серцево-судинної системи, зменшує запалення та покращує роботу мозку.14 ​​березня 2023 р

Плід акі також багатий вітаміном А, антиоксидантом, який може допомогти боротися з пошкодженням вільними радикалами та запаленням. Вітамін А також підтримує імунну систему, корисний для здоров’я шкіри та очей, а також сприяє росту клітин. Іншим антиоксидантом, який містить акі, є вітамін С.

Вживання незрілих плодів Акі може призвести до метаболічного синдрому, відомого як «Ямайська хвороба блювання». Клінічні прояви можуть включати профузна блювота, зміна психічного стану та гіпоглікемія. Повідомлялося про важкі випадки, що спричиняли судоми, гіпотермію, кому та смерть.

Особливі застереження та попередження

• При прийомі всередину: стиглі плоди акі зазвичай їдять як їжу. Зазвичай добре переноситься. …
• Вагітність і годування груддю: незрілий плід акі небезпечний при споживанні під час вагітності або годування груддю. …
• Діти: дітям небезпечно споживати незрілі плоди акі.

Акі насичений клітковиною, білком і вітаміном С. У жорстокому рабовласницькому суспільстві Ямайки харчові продукти були дешевою та поживною їжею для поневолених людей на жарких і вологих цукрових плантаціях країни..

І різноманітні інші страви є accia legal у Сполучених Штатах. Ну так і ні, дозвольте мені пояснити, що свіжий акі фактично заборонений у США через проблеми безпеки, пов’язані з його токсичністю.Первинний