Пакети з нікотином можуть містити високі концентрації нікотину, що може наражати користувачів на ризик нікотинової залежності та ускладнювати відмову від куріння. З цих причин використання пероральних нікотинових пакетів, таких як Zyn, не є рекомендованим способом відмови від нікотину в будь-якій формі.

Вітамін Е забезпечує важливий захист клітин і антиоксидантну підтримку під час відміни нікотину. Відмова від нікотину може призвести до посилення окислювального стресу, спричиняючи пошкодження клітин і тканин. Вітамін Е є потужним антиоксидантом, який допомагає нейтралізувати шкідливі вільні радикали та захистити клітини від окисного пошкодження.

Нікотинозамінна терапія короткої дії — така як нікотинова гумка, льодяники, назальні спреї або інгалятори — може допомогти вам подолати сильну тягу.

Зменшіть кофеїн, обмеживши або уникнувши його кава, газована вода та чай. Спробуйте медитацію або інші методи релаксації, такі як масаж, прийняття гарячої ванни або глибокий вдих через ніс і видих через рот протягом 10 вдихів. Спробуйте продукти, що замінюють нікотин, або запитайте свого лікаря про інші ліки.

ЗИН Позов Адвокати Цей позов, який стверджує, що ZYN продається в оману та не продається з відповідними попередженнями про нікотин, також може бути лише відправною точкою, оскільки ми також прагнемо отримати статус колективного позову, щоб дозволити більшій кількості людей по всій країні протистояти ZYN, Philip Morris і Swedish Match.

Учасники, які курили сигарети з дуже низьким вмістом нікотину, також значно зменшили тягу та симптоми відміни7,19 або посилення симптомів абстиненції, крім тяги4 після утримання, порівняно з тими, хто курить звичайні сигарети.