Не схрещуйте ноги в колінах принаймні 6-8 тижнів. Не піднімайте коліно вище стегна. Не нахиляйтеся вперед, сидячи або сідаючи. Не намагайтеся підняти щось на підлозі, коли ви сидите.

Ось деякі загальні правила будь-якої діяльності, якою ви займаєтеся:

• Не схрещуйте ноги або щиколотки, коли ви сидите, стоїте або лежите.
• Не нахиляйтеся занадто далеко вперед від талії і не витягуйте ногу за пояс. Це згинання називається згинанням стегна. Уникайте згинання стегна більше ніж на 90 градусів (прямий кут).

У перші кілька тижнів і місяців після операції вам необхідно уникайте згинання більш ніж на 90 градусів, схрещування ніг і поворотів або поворотів у стегнах. Це означає, що в перші кілька тижнів після операції краще уникати таких дій, як водіння автомобіля або фізичні вправи.

Багато хірургів пропонують пацієнтам уникати будь-яких повторюваних ударів, які можуть збільшити знос імплантату, наприклад біг на довгі дистанції, баскетбол або катання на лижах. В іншому випадку обмежень після операції із заміни кульшового суглоба небагато.

8 «Не можна» після операції із заміни кульшового суглоба

• Не залишайтеся сидячими. …
• Не схрещуй ноги. …
• Не згинайте поперек понад 90 градусів. …
• Не піднімайте коліна вище стегон. …
• Не направляйте стегна в інший бік від грудей. …
• Не повертайте щиколотки занадто далеко назовні або всередину. …
• Не сідайте за кермо, доки ваш лікар не скаже, що ви можете.