Закоханість проти кохання: розрізняйте свої почуття та емоції У багатьох випадках закоханість у людину може означати, що уявлення про цю людину вам більше привабливі, ніж про те, ким вона є насправді. Тим часом, справжнє кохання часто характеризується довголіттям, відданістю та глибоким почуттям співчуття між двома людьми.

1. Ваші почуття не згасають. Одна з ознак того, що це більше, ніж закоханість: ваші позитивні емоції тривають після початкової фази потягу. Коли ви закохані, «ваші почуття не розсіюються з часом, а стають сильнішими та глибшими», — каже Ірина Фірштейн, LCSW, терапевт із Нью-Йорка.

Ти знатимеш, що любиш когось, тому що вам щиро подобається проводити з ними час і піклуватися про них, що відрізняється від того, що хтось подобається просто тому, що він змушує вас відчувати себе краще, каже Міллер.

Жодне «ти мені подобаєшся» не є щирою заявою про свої почуття. «Я в тебе закоханий» говорить комусь, що ти страждаєш від односторонньої поверхневої закоханості в них, що дає їм право просити вас зробити майже все.

Часто найкращий спосіб дізнатися, чи ви закохані, це перевірити у себе, що ви відчуваєте. Якщо ви часто думаєте про людину, хочете проводити з нею час, часто цікавитесь, як у неї справи, і вам цікаво дізнатися всі подробиці про цю людину та її життя, це, швидше за все, закоханість.

Закоханість часто включає в себе сильну закоханість і може виникнути миттєво, тоді як кохання є складнішим і може включати переживання пов’язаної історії протягом усього життя або більш довготривалий досвід.